私の簡単な1シートミールは、料理するのが面倒な場合に最適です...下ごしらえは不要で、数分で完成し、味は最高です

忙しすぎて複雑な夕食を作ることができないことにイライラしたことはありませんか?

4 人の子どもを持つママが、トレイに乗せてオーブンに入れるだけの「ワンシート」レシピを紹介してくれました。

YouTuber の Frugal Fit Mom が、手早く簡単に達成できるおすすめの食事の選択肢を共有しました。

クリスティーンは次のように説明しました。「『夕食は何ですか？』という言葉を聞いたことはありますか？」 家族、パートナー、子供たちからの嫌悪感にうんざりしていませんか？

「解決策があります。

「今日のビデオでは、シートパンミールマラソンビデオをやっています。」

まずは「ソーセージとポテト」のトレイ。

彼女は耐油紙を加え、その上に刻んだジャガイモと芽キャベツを置きました。

その後、オイルと調味料を塗り、マッサージして完全にコーティングします。

次にクリスティーンさんは、刻んだアンドゥイユソーセージを加えてから、200℃のオーブンに20分間入れました。

彼女は次のように説明しました。「これはとても簡単です。

「夕食を複雑にする必要はないのに、なぜ夕食を複雑にするのでしょう。」

続いては「ソーセージとニョッキ」。

クリスティーンさんはシートをホイルで覆い、スライスしたピーマンと赤玉ねぎを加えました。

それから彼女はみじん切りのニンニクと、細かく切ったスパイスの効いたイタリアンソーセージを手に取りました。

次に、母親は調味料、塩、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせました。

最後の具材はシートの上に広げられたニョッキの袋でした。

彼女はトレイを 200℃で 35 分間加えました。

完成したら、バルサミコグレーズとパルメザンチーズを加えます。

彼女が一枚のシートに載せているもう 1 つのお気に入りのレシピは、「鶏肉とジャガイモ」です。

彼女はこう言いました。「私はオイルとレモン汁のハーブ混合物を作ることから始めます。

「塩、タイム、オレゴン、砕いた赤唐辛子のフレーク、油、レモン汁を加えます。」

それから彼女はそれをスパッチコックチキンとジャガイモにこすりつけます。

塩とコショウで味付けした後、Christine を 246℃のオーブンに 15 分間入れます。

お母さんは、その後温度を下げて200℃で10分間調理する必要があると言いました。

最後にズッキーニ、トマト、ニンニクを加え、さらに油混​​合物を加えます。

その後、200℃で10〜15分間戻します。

彼女の簡単なレシピは多くの人に好評で、ある人は「シートパンディナーは最高!!」と言いました。 簡単な夕食や食事の準備に重宝しています。

「新しいアイデアをありがとう！」